Einmal pro Jahr soll jede Schule Österreichs in allen Bundesländern ganz im Zeichen des seelischen Wohlbefindens stehen.

Alle Schüler:innen/Lehrlinge der Schule erhalten altersgerechte Workshops zu psychischer Gesundheit, Krisenbewältigungsstrategien, Hilfsangeboten, Anlaufstellen und, wenn vorhanden, vor allem auch zu schulinternen Supportpersonen. Der Fokus der mental health days liegt auf der Prävention durch Informationsvermittlung, es werden keine therapeutischen Stunden abgehalten.

Freiwillige unterstützen uns bei der Durchführung, z.B. im organisatorischen Bereich oder auch bei kreativen und gestalterischen Tätigkeiten.

Ein Tag im Zeichen der psychischen Gesundheit für Schüler:innen, Pädagog:innen und Erziehungsberechtigte

Vormittag

Die Workshops für die Kinder und Jugendlichen finden an Vormittagen statt. Sie werden je nach Altersstufe gestaffelt und behandeln folgende acht Themen: Mobbing, Körperbewusstsein, Internetabhängigkeit, Leistungsdruck, Sucht, Depression, Suizidalität und Existenzängste.

Nachmittag

Am Nachmittag werden in einem Pädagog:innen-Modul Anregungen zu Selfcare und Abgrenzung der Pädagog:innen geboten sowie Informationen zu den mental health days und zur mental health days-Studie präsentiert. Zusätzlich findet ein Vortrag einer Fachexpert:in statt und es werden konkrete Fragen aus dem Kollegium zu Fragen der psychischen Gesundheit besprochen.

Abend

Am Abend der mental health days findet eine Veranstaltung für Erziehungsberechtigte statt. Anregungen zu Selfcare und Abgrenzung werden geboten, Informationen zu den mental health days und zur mental health days-Studie präsentiert. Außerdem werden spezielle Online-Angebote für Erziehungsberechtigte vorgestellt.

Ein vielfältiges Programm

Durch die Stunden führen in Doppelconference ein:e Moderator:in und ein:e Psychotherapeut:in/Psycholog:in. Die Workshops sind interaktiv gestaltet, mit anonymen Mentimeter-Umfragen und passenden Videos. Nebenbei entsteht ein Graphic Protocol mit den wichtigsten Zahlen und Fakten, das als Andenken und zur Informationsvermittlung in der Schule bleibt. Zudem erhalten alle teilnehmenden Personen einen Flyer mit den wichtigsten Hilfsangeboten des jeweiligen Bundeslands.