Freiwilliges Engagement ist wertvoll und bereichernd, kann aber auch stressig werden. Die Vereinsarbeit zusätzlich zu den alltäglichen Herausforderungen unter einen Hut zu bringen, führt oft zu Überforderung. Wie kann man dem Druck standhalten, ohne auszubrennen?

Stress abbauen und den Kopf freibekommen

Der renommierte Psychiater, Psychotherapeut und Autor Reinhard Haller zeigt in diesem Vortrag, wie man den Gefahren von Überlastung begegnen, Stress abbauen und den Kopf freibekommen kann. Praktische Impulse unterstützen dich dabei, langfristig gesund und motiviert zu bleiben.

Teilnahme kostenlos

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Bei unentschuldigtem Fernbleiben erlauben wir uns, eine Gebühr von € 25,- einzuheben.

Weitere Angebote zu diesem Bildungsprogramm findest du hier.